Tiefenpsychologische Körpertherapie

Der Begriff Tiefenpsychologisch stammt aus der Zeit Freuds und umschreibt unsere unbewussten seelischen Vorgänge.

Wir nehmen Gefühle und Erfahrungen über unseren Körper wahr.
Ein Gefühl lässt mich wissen, was für mich wahr ist. Es ist manchmal schwer auszumachen, und oft ist es noch schwieriger, das Gefühl anzuerkennen.
Eine Erfahrung lässt mich etwas wissen.

Wir speichern Gefühle und Erfahrungen nicht nur in unserem Gehirn, sondern auch in unseren Zellen. Abhängig davon, ob wir Gefühle als positiv oder nicht wünschenswert/beängstigend bewerten, stehen uns folgende Möglichkeiten zur Verfügung: die Gefühle können sich entweder frei und auch spontan entfalten (z.B. Freudenschreie, Wutausbruch), oder wir verdrängen sie, weil sie als verängstigend, schmerzhaft, schockierend, beschämend, ausgrenzend, enttäuschend, unbefriedigend oder traumatisierend erfahren werden.

Es ist entscheidend, wann und in welcher Intensität diese Ereignisse in unser Leben eintreten. Je jünger wir sind, umso abhängiger sind wir von unserer Bezugsperson (meist die Mutter), und umso unbewusster und unreflektierter speichern wir z.B. Ablehnungen, Strenge, Herzenskälte, aber auch seelische und körperliche Misshandlungen in unserem Gedächtnis.
Damit wir nun daran nicht zugrunde gehen, entwickeln wir verschieden Strategien:
– wir „vergessen“ es scheinbar,
– wir tun so als ob uns das nichts ausmacht und nicht so schlimm ist,
– wir entwickeln eine Maske der Fröhlichkeit,
– wir passen uns bis zur Unkenntlichkeit an und fangen an zu funktionieren,
– oder wir entwickeln eine Panzerung um unser Herz und lassen Nichts und Niemanden uns wieder berühren.
Die Konsequenz bleibt immer die Gleiche: Wir sind nicht mehr wir selbst (oder waren es noch nie) und wir leben nicht unser Potential und unser wahres Selbst.

In der tiefenpsochologischen Körpertherapie hat die Arbeit mit direktem Körperkontakt eine besondere Bedeutung. Denn es kann einen Unterschied machen, ob mir durch ein Gespräch etwas klar wird und ich es verstehe oder ob ich es durch den Körper noch einmal erfahre, weil die Zellen ihre gespeicherten Informationen freisetzen.

Die tiefenpsychologische Körpertherapie nimmt Grundlagen und Methoden der tiefenpsychologisch fundierten Psychotherapie, der Gesprächs- und Gestalttherapie auf.

Eine Sitzung dauert ca. 60 Min. Die Kosten sind die Gleichen wie für eine osteopathische Sitzung.